女生例假补血不一定得吃阿胶,这些也是补血的王者

女生例假补血不一定得吃阿胶,这些也是补血的王者

女人是天底下最需要补血。因为经期、流产、生育都会让女人失血。那么我们需要怎么样才能更好的补血呢?大我人会想到吃红枣还有阿胶。其实除了红枣阿胶,还有不少植物性...
经期喝红糖水到底好不好?

经期喝红糖水到底好不好?

经期喝红糖水好吗红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红...
冬季吃红薯的几大好处,有多少人不知道?

冬季吃红薯的几大好处,有多少人不知道?

寒冷的冬日里,烤红薯的阿姨推着小推车无需吆喝,却总能吸引一大批购买者。金灿灿的红薯瓤香甜松软,让人想想都觉得口水四溢,那么你知道吃红薯难给身体带来哪些好处吗...
告诉你一些暖胃食物有助改善气色

告诉你一些暖胃食物有助改善气色

胃寒是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气凝聚于胃腑的症状。患者经常感到胃脘疼痛,还有呕吐、腹泻、喜暖怕热的情况。胃寒除了导致胃部疼痛,不利身体循环...
西芹牛肉丝养血补虚的家常小炒

西芹牛肉丝养血补虚的家常小炒

西芹菜有着不错的养血去火功效,搭配低热量的肉类一起作菜,加点剁椒碎调味,真是一道美味的家常小炒,同时还可以养血补虚哟。养血补虚家常菜西芹牛肉丝  主料:牛里...
折耳根有效预防冬季上火食物

折耳根有效预防冬季上火食物

折耳根又可称之为鱼腥草,这种食物味道有点大,喜欢它的人可是非常喜欢,当然不喜欢的人看到就敬而远之了,但它的营养还是很高,对冬季祛火是非常有帮助的,下面就来看...
红枣枸杞下午茶助你补中益气

红枣枸杞下午茶助你补中益气

眼看冬季接近,天气一天比一天变凉,女性朋友可要注意身体了,今天教大家做道补中益气下午茶,喝茶养生,有美容养颜的作用,但是对于内热之人,还是少喝吧。红枣枸杞茶...
吃茄子的好处,茄子对人体的几大功效

吃茄子的好处,茄子对人体的几大功效

茄子对人体的功效有什么?茄子有防止出血和抗衰老功能,含有维生素E,如果经常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有着积极的意义。下面小编就为...
原来秋天正是喝牛奶的时候,你知道么?

原来秋天正是喝牛奶的时候,你知道么?

秋冬一直给人干燥的感觉,吃些什么能暖胃润肺?这个时候喝牛奶是最方便有效的选择了。牛奶,具有多种营养物质和保健功效。女性在秋天多喝牛奶,还可以暖胃润肺。特别是...
使用香菜敷脸可以祛斑

使用香菜敷脸可以祛斑

随着现在生活压力的变大,许多女性的脸上会出现一些斑点。令人烦恼的是,斑点并不是那么容易去掉的。那么,我们要如何才能去掉这些斑点呢?下面,小编为大家介绍香菜是...

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